Intervijā Ieva ar Tomu pastāsta nedaudz par sevi, to, kā bija sākt nodarboties ar funkcionālo fitnesu, par progresu, un kāpēc funkcionālais fitness ir piemērots visiem.
Vārds, vecums, pilsēta kurā uzaugi, nodarbošanas/darbs, sporta vēsture, hobiji/intereses ārpus zāles:
Aldis Šalučka, Rīga.
2. līmeņa atbalsta dienesta departmenta vadītājs IT uzņēmumā “Arvato Systems Latvia”.
Savos 20 gados – Skrēju Pusmaratonus, 1x Maratonu un aktīvi trenējos Taizemes boksā.
Savos 30. gados – (Tagad) esmu klasisks ofisnieks, kuram ir vajadzīgas fiziskās aktivitātes, lai nesaliptu kopā ar krēslu. Lasīt vairāk
Ja nodarbojies ar intensīvām aktivitātēm vai treniņiem, ir dažas lietas, kuras noteikti būtu jāievēro, lai ātrāk tiktu pie rezultāta. Ja šīm lietām netiek pievērsta uzmanība, var būt pat tā, ka progress nebūs jūtams vai pamanāms.
Nr.1 – Tev ir vajadzīgi ogļhidrāti
Hey Hey! Pandēmijai pierimstot un pamazinoties ierobežojumiem, esam atsākuši Funkcionālā Fitnesa treniņus arī no rītiem, plkst. 6:50.
Grafiku skatīt Wodify.
