Hei Hei! No 13. – 18. maijam pirmo reizi (jaunums) norisināsies “Biedru Pateicības Nedēļa”. Ko tas nozīmē? Tas būs pasākums nedēļas garumā, kurā būs iespēja, katram no jums foršajiem biedriem, izpildot zālē noteiktu uzdevu (fun game), piedalīties izlozē, lai laimētu balvu no OZO S&C! Tādā veidā pasakot lielu Paldies jums visiem, ka esat OZO S&C biedri!  Lasīt vairāk →

Lieldienu nedēļas nogalē, kārtējo reizi norisinājās ikgadējās sacensības “Liepājas Spēks”. Šogad pirmo reizi sacensību vēsturē bija iespēja pacīnities arī par ceļojošo kausu, kuru izcīnīja OZO S&C komanda! Individuālajās sacensībās OZO pārstāveja Lauris, kurš ienēma augsto 5. vietu. Laurim šīs bija pirmās scensības.
Tiekamies nākošajā gadā, lai turpinātu cīņu par “Liepājas Spēks” kausu!

Nepalaid garām vienu no labākajām vasaras nogalēm! 🙂 
OZO S&C tradicionālā vasaras nometne šogad norisināsies 19,20, 21. jūlijā. Nometne notiks Kandavā, tajā pašā vietā, kur iepriekšejo gadu. 
Aicinām visu OZO komūnu (gan tos, kas pašlaik aktīvi apmeklē treniņus, gan tos, kuri šobrīd paņēmuši pauzīti) kopā pavadīt aktīvu nedēļas nogali Kandavā. Lasīt vairāk →

Piektdiena (19.04.) – 10:00 un 11:15 Lieldienu WOD (William Feeham)
Sestdiena (20.04.) – zāle slēgta (braucam atbalstīt savējos Liepājas spēkā)
Svētdiena (21.04.) – zāle slēgta
Pirmdiena (22.04.) – 11:00 Treniņš Lucavsalā

OZO OPEN sacensības ir noslēgušās! ❗️
Vienlaikus ar CrossFit OPEN sacensībām, kuras katru gadu norisinās pasaules mērogā, arī OZO S&C šajā laikā rīko savas iekšējās sacensības. Šogad sieviešu konkurencē nepārspēta palika Guna. Otro vietu ieņēma Dace, un trešo vietu ieņēma Melita. Lasīt vairāk →