OZO Fitness janvāra atlēts – Gints

Gints jauno gadu iesācis jaudīgi un nopelnījis janvāra mēneša atlēta titulu. Uzaudzis Rīgā, ikdienā ir IntroNet Ltd vadītājs, kādreiz nodarbojās ar boksu. Ginta hobiji –snowboards, ceļošana, grāmatas (bet par grāmatām pašlaik ir mazliet piemirsts 🙂 )

Kāds ir Tavs mīļākais vingrinājums un mīļākais ēdiens/”cheat meal”?

Mīļākais vingrinājums – Clean, spiešana virs galvas. Mīļākais ēdiens – steiks, cheat meal – jebkāds Junk food.

Cik ilgi trenējies OZO S&C un kā iesāki pie mums trenēties?

Sāku no Jūnija 2021 gada, biju iegājis slinkumā neko nedarit bet tad saņēmos J . Ieteica draugs un teica ka esot forši jo pirms tam pa CF nebiju intersējies, tikai dzirdējis.

Kā OZO S&C ir mainījis tavu ikdienu?

Ļoti patīk, patīk ka varu iet no rītiem. Laba pašsajūta, beidza sāpēt mugura un kopēji jūtos labi.

Kāpēc izvēlies CrossFit treniņu metodiku un kāpēc tieši OZO?

Trenniņi ir stundu gari J . Katra nodarbība ir savādāka un reti atkārtojas. Zinoši un cool trenneri! OZO, jo viss ir chill un liekas, ka esi savējā klubā viss ir bez stressa 🙂

Kas līdz šim ir tavs lielākais panākums, un kas ir tavs nākamais mērķis, ko vēlies sasniegt?

Lielākais panākums –ir nākuši klāt KG kas ir labi. Nekad nav bijis tik liels svars! Un tie nav tauki !!
Mērķis –Mērķi nav, vnk gribu būt veselīgs un sportisks, jo jātur līdzi 2 bērniem kas aug lielāki un stiprāki, bet es palieku vecāks 🙂

Ko tu ieteiktu tiem, kuri nav izmēģinājuši crossfit treniņus, jo domā, ka tas būtu par grūtu?

Nav ko bremzēt, dzīvē viss ir jāpemēģina, jo dzīve ir īsa. Nekas nav par grūtu, neviens neko nedzen/nespiež, dari ko vari. Princips jau ir darit un but veselīgam.

Vai vari pateikt lasītājiem kādu interesantu sīkumu (ieradums, īpašība, nākotnes sapnis) par sevi?

Nekad nevajag neko nožēlot. Dzīve ir skaista un vajag izbaudīt to uz 100%