Aprīļa mēneša atlēts – Ieva Ulme

20170508_185704Vārds: Ieva
Vecums: 29
Pilsēta kurā uzaugi: Ēgļi, Valdemārpils, Rīga ( grūti atbildēt, jo bērnībā ļoti bieži pārvācos un mainīju skolas)
Nodarbošanās/darbs: skolotāja, bērnu dārza audzinātāja, Montessori pedagogs
Mīļakais Metcon/Benchmark WOD: nezinu kā to sauc, bet tad kad iedod kāršu kavu un katrai kārts pasaka priekšā , kas un cik reizes jādara.

20170508_185730

Mīļakais vingrinājums: back squat

Mīļakais ēdiens/”cheat meal”?: viss kas saistīts ar makaroniem un saldā krējuma mērci.

Sporta vēsture:
skolas laikā maksāju ārstiem, par zīmju viltošanu, lai nebūtu jāiet uz sportu. Tuvojoties 25 gadu vecumam parādījās vēlme apmeklēt jogu un skriet ,un, tad jau izmēģināju visu ko piedāvā Rīgas sporta klubi, līdz nonācu OZO.

Hobiji/intereses ārpus zāles:
grāmatu lasīšana

Cik ilgi esi trenējusies OZO?:
no augusta

Kā OZO S&C ir mainījis tavu dzīvi?:
viennozīmīgi miegs, kopš trenējos guļu daudz daudz labāk.

Kas ir līdz šim tavs lielākais panākums, un kas ir tavs nākamaismērķis ko vēlies sasniegt:
mans lielākais sasniegums (nezinu gan kā es to paveicu) noskrēju pusmaratonu. Tagad apmeklējot OZO gribu iemācīties pievilkties. Izspiest kaut vienu vienīgu reizi 😀

Kas ir tas, kas tev visvairāk patīk un piesaista apmeklēt OZO S&C?:
tas ,ka sešos no rīta, jau ar vienu aci, var paskatīties kas paredzēts treniņā. Un atkarībā no tā vai nu visu dienu priecāties vai morāli sagatvatoties vakaram.

Vai tev ir kāds ieteikums tiem, kas vēlētos pievienoties OZO, bet to vēl nav izdarījuši:
atmest visus aizspriedumus un bailes un vienkārši izmēģināt. Pēc tam jau vairs atpakaļ ceļa nebūs- crossfit būs dienas un dzīves sastāvdaļa.

Vai vari pateikt lasītajiem kādu interesantu sīkumu(ieradums, īpašība, nākotnes sapnis) par sevi?
Man patīk agri celties un agri iet gulēt. Un treniņu dienās es vienmēr cenšos darbā pagulēt diendusiņu. 😀

20170508_185704