Mūsu aprīļa mēneša atlēte Ance Pigevica

Ance, 30 gadi, bērnību pavadīju Kuldīgā, taču no 13 gadiem dzīvoju Rīgā. Strādāju par skaistumkopšanas speciālisti kosmetoloģijā. Ar sportiskām aktivitātēm nodarbojos kopš 2. klases! Spēlēju volejobolu Kuldīgas sporta skolā, bet pēc tam Rīgas volejbola skolā! Hobiji – veikbords, pludmales volejbols, patīk braukt ar velo, lasīt.

Kāds ir Tavs mīļākais vingrinājums un mīļākais ēdiens/”cheat meal”?

Īsti tāda mīļākā vingrinājuma nav, visi ir grūti, bet ja jānosauc viens tad devil press. Izcils “Cheat meal” būtu OAK burgers, saldējums, M&M’s, haribo! Lasīt vairāk →

OZO FITNESS marta mēneša atlēts – @janis.sauss #teamdedicated

 

 

Kāds ir Tavs mīļākais vingrinājums un mīļākais ēdiens/”cheat meal”?

 

Cik ilgi trenējies OZO S&C un kā iesāki pie mums trenēties?

Sāku 30.09.2021.

Draudzene gāja uz dejošanas treniņiem stāvu augstāk un zinot, ka man svaru zāle jau bija apnikusi, ieteica pieteikties OZO, ko bija redzējusi kāpjot augšā pa trepēm

Sākumā gan gausi nācu darba dēļ. Tagad jau nāku regulāri, ko biju nozvērējies Agrim, ka tikšu #teamdedicated sarakstā. 

Lasīt vairāk →

Apsveicam Anitu ar godam nopelnīto mēneša atlēta titulu!

 

Anita Muižniece, 35 gadi. Nāku no Rīgas.

 

Kopš bērnības ar periodiskiem pārtraukumiem esmu

nodarbojusies ar sportu – bērnībā vieglatlētika, cīņas sports un klinšu kāpšana. Vēlāk sāku nodarboties ar crossfit, pie kā atkal esmu atgriezusies. Interesē veselīgs dzīvesveids, veselīgas sabiedrības veidošana, izglītība, mūzika un māksla.

 

Kāds ir Tavs mīļākais vingrinājums un mīļākais ēdiens/”cheat meal”?

Cik ilgi trenējies OZO S&C un kā iesāki pie mums trenēties?

Lasīt vairāk →

Sveiki! Mani sauc Hugo Graudiņš, man ir 15 gadi un es uzaugu Rīgā. Eju skolā, ikdienā lasu grāmatas, sekoju līdzi futbolam un daudz eju ar draugiem ārā.

Cik ilgi trenējies OZO Fitness un kā iesāki pie mums trenēties?

Ozo trenējos pusgadu un sākt trenēties man ieteica tētis.

Kā OZO Fitness ir mainījis tavu ikdienu?

Ikdienā jūtos labi un katru dienu pēc treniņu ir laba sajūtu zinot, ka esmu iepriekšējā dienā labi pastrādājis. Lasīt vairāk →

Decembra mēneša atlēts @uzuls Artūrs ir pēdējo mēnešu viens no labākajiem treniņu apmeklētajiem. Redzama vēlme pilnveidoties. Un noteikti redzams arī progress.

\Audzis Saldū un pēc 30 pagājušiem gadiem esmu attapies Rīgā kā dizaina inženieris. Jau no bērna kājas esmu bijis aktīvs, tāpēc ir pamēģināts daudz un visvairāk no tā visa aizpilda skrituļslidošana skeitparkā un cīņas sporta veidi. Šobrīd esmu atradis savu aktīvo “miera” ostu – riteņbraukšana, gonkojot vai pazūdot uz pāris dienām Latvijā vai kādā cita valstī. Kā arī jauns sevis izaicināšanas veids – crossfits.  Lasīt vairāk →

Sveiki, mani sauc Konstantīns un esmu no Rīgas, strādāju es par Rezerves stacijas dežurantu Vilcienu kustības pārvaldē, īsumā ko daru, tas ir vilcienu kustību organizacija.

Nodarbošanos ar sportu nopietnāk iesāku 16 gados, gāju uz boksu ar kuru nodarbojos 3 gadus, pēc tam vēl bija Pankrations, kas ļoti līdzīgs mūsdienās MMA, bet pēc tam darba dēļ nācās to pamest un sāku iet uz parasto gym, sākumā bija interesanti, bet ar laiku sapratu, ka tas ir garlaicīgi priekš manis un tur mēģināju taisīt kaut ko līdzīgu crossfit treniņiem. Ar laiku aizgāju no gym un sāku apmeklēt crossfit treniņus. Lasīt vairāk →

Apsveicam OZO FITNESS oktobra mēneša atlētu @vtimrots ! 
Tituls nopelnīts ar labu treniņu apmeklētību un OZO pārstāvēšanu Liepāja Throwdown sacensībās. 
#athleteofthemonth #teamozo #functionalfitness #crossfit #fitness #strengthandconditioning

Esmu dzimusi un augusi Rīgā, un ar īsiem pārtraukumiem dzīvoju te jau 38 gadus. Darbojos kino jomā, uz Kannu sarkanā paklāja jūtos kā mājās, bet ikdiena pārsvarā paiet pie datora. Brīvajā laikā fotografēju un apgūstu dažādas animācijas tehnikas. Patīk skriet un braukt ar šosejas riteni. Līdz šim lielākais izaicinājums sportā bija piedalīšanās “Stipro skrējienā”. Divreiz.

Kāds ir Tavs mīļākais vingrinājums un mīļākais ”cheat meal”?

Mīļākie vingrinājumi ir visi, kas liek izkāpt no manas komforta zonas. Tātad – visi. Priecājos par katru iespēju pārspēt līdzšinējo sevi, kļūt stiprāka, veiklāka un izturīgāka. Mīļākais ēdiens ir krāsnī cepti dārzeņi un humoss, bet “cheat meal” – kanēļa smalkmaizītes un šokolādītes.  Lasīt vairāk →