Augusta mēneša atlēts – Chandra

Name: Koribilli Chandra Mouli
Age: 23
City of Birth: Vizag
Profession: Automation Engineer
Favorite Benchmark workout: Squat cleans
Favorite exercise: HSPU
Favorite cheat meal: Burger Meal
Sports history: Zonal-level Cricket Player Lasīt vairāk →

“Soft Talk”

Vārdos ir spēks!
Cik bieži neesi dzirdējis no citiem un arī pats sev piefiksējis, ka izmanto “soft talk” vārdus – domāju, iespējams, varbūt, varētu, mēģināšu, kādu dienu, cerams, plānoju, vajadzētu.

Lasīt vairāk →

Jūlija mēneša atlēts – Maksims

Name: Solovev Maksim
Age: 30
City of Birth: Vladivostok, Russia
Profession: Web-developer
Favorite Benchmark workout: Grace / 40 Min Clean EMOM
Favorite exercise: Clean / sled
Favorite cheat meal: Burgers
Sports history: Gym from 19 years, then CrossFit, American football and Olympic weightlifting.

How did you start training at OZO S&C and what was your why?
As soon as I moved to Riga, I started looking for a CrossFit box, and OZO was the nearest. 

Lasīt vairāk →

Jūnija mēneša atlēte – Elīna

Vārds: Elīna
Vecums: 27
Pilsēta kurā uzaugi: Rīga
Nodarbošanās/darbs: fizioterapeite
Mīļākais Metcon/Benchmark WOD: Grūti tādu vienu izvēlēties, bet, tā kā dotajā brīdī esmu ļoooti noilgojusies pēc thrusterīšiem (grūti pašai noticēt, ka pēc tiem var sailgoties) un pievilkšanās, tad būtu forši pieveikt FRAN.
Mīļākais vingrinājums: Protams, viss, kas “beidzot sanāk” – HSPU, T2B, bet vienmēr nemainīgi Wall Balls
Mīļākais ēdiens/”cheat meal”: Margaritiņas pica uz tādas plānas, kraukšķīgas mīklas. Pilnīgi, rakstot vien, sagribējās. Lasīt vairāk →