Septembra mēneša atlēts – Roberts

Vārds – Roberts
Pilsēta kur uzaugu – Jelgava
Darbs – Pārdošanas daļas vadītājs uzņēmumā Certes.lv
Sporta vēsture – Hokejs un BMX
Hobiji – Motokross, WakeBoard, Snowboards, ceļošana

Kāds ir Tavs mīļākais vingrinājums un mīļākais ēdiens/”cheat meal”?
Mīļākais vingrinājums – Clean and Deadlift
Mīļākais ēdiens – steiks, cheat meal – trīškāršais cheesburgers. Lasīt vairāk

Jūnija mēneša atlēts – Toms

 Toms Piliksers, 31 gads. Līdz 7 gadiem dzīvoju Liepājā, bet visu savu apzinīgo dzīvi esmu pavadījis Rīgā. Pārstāvu uzņēmumus 11.lv un Tapbox. Sportoju jau diezgan sen, pašā bērnībā trenējos tenisā un karatē, bet tad kādus 15 gadus pavadīju florbola laukumā. Uz pirmo crossfit treniņu aizgāju pirms 8 gadiem uz Crossfit Rīdzene un tas šajā posmā ir bijis galvenais sports manā dzīvē. Hobiji ir diezgan daudz. Klasiskie – aktīvā atpūta, tikšanās ar draugiem, kino. Pēdējā laikā daudz laika pavadu ar suni un spēlēju playstation. Par vēl vienu hobiju būs nākamais jautājums.

Kāds ir Tavs mīļākais vingrinājums un mīļākais ēdiens/”cheat meal”?
Mīļākais vingrinājums ļoti netipisks un daudzi man neticēs, bet – thruster. 🙂  Ļoti patīk ēst un vēl vairāk patīk cheat meal. Ja lasītājiem strādā links, tad ļoti varu “releitot” ar šo džeku – https://www.youtube.com/watch?v=EDPHJv75Trc Lasīt vairāk

Pirms & Pec – Oskars

“Ar kārtīgu apmeklējumu esmu zaudējis 20kg, ieguvis atlētiskāku augumu, palielinājis muskuļu masu un kopējā pašsajūta ir krietni uzlabojusies.

Par pamatu rezultātiem, noteikti, bija kārtīgs apmeklējums – kā minimums 3 reizes nedēļā.

Intervija – Linda Sapegina

ntervijā Linda pastāsta par savu pieredzi, kāpēc izvēlējās funkcionālo fitnesu un savām dzīves pārmaiņām uzsākot trenēties OZO.