Pagājušo gadu aizsāktā tradīcija, šogad atkal notiks jūlija sākumā (30.06.-02.07).
Jau atkal tuvojas lielais šīs vasaras pasākums – OZO Bootcamp. Pirmajā jūlija nedēļas nogalē piedāvājam lielisku iespēju sportot kopā ar motivējošiem atlētiem, gūt jaunas zināšanas un galvenokārt atpūsties ārpus Rīgas ar komūnu, kura ik dienas izvēlas uzlabot sevi un savas dzīves kvalitāti. Esiet gatavi prāta un komandas aktivitātēm vēlos vakaros, uzmundrinošai rīta rosmei, jaunu zināšanu apguvei un pats galvenais – foršai nedēļas nogalei kopā ar mūsu OZO ģimenīti. Priecāsimies redzēt ne tikai jūs, bet arī jūsu lielos un mazos ģimenes locekļus.

Šeit ieskats 2016 gada bootcamp.

Lasīt vairāk →

Noslēguma vakars, “OZO OPEN 2017” sacensībām aizvadīts!
Paldies, visiem par piedalīšanos un nezūdošo cīņas sparu sacensību laikā!  Šis gads mūs priecēja ar jauniem dalībniekiem, atbalstītājiem, sīvām cīņām un pārsteidzošiem sasniegumiem. Šogad “OZO OPEN 2017” apbalvoja ar īpašu nomināciju – “Spirit of the Games”, kuru ieguva mūsu biedrs Kristaps. Apsveicam visus ar Lieliskiem sasniegumiem un tiekamies “OZO OPEN 2018” !

Naktī uz rītdienu sāksies Open 2017, un arī mēs rīkosim draudzīgas iekšējās OZO sacensības, kurās aicināts piedalīties ikviens. Sacensības norisināsies piecas nedēļas. Katru nedēļu, nedēļas garumā būs jāizpilda viens WODs, kā arī konkrētajam WODam jāiesniedz rezultāts un video sūtot uz cfozobox@gmail.com.
Noteikti nevajadzētu šaubīties par to, vai varēsi izpildīt dotos WOD`us, jo tiks pildīta Open 2017 Scaled versija. Sceled versija ir izveidota tieši tādam nolūkam, lai visi būtu spējīgi piedalīties CrossFit Open. Sacensības norisināsies divās divīzijās – vīriešu un sieviešu. Ņemot vērā interesanto pagājušā gada pieredzi, arī šogad sveiksim labākos ar vērtīgām balvām. Dalības maksa turnīrā – 3 eur, par kuriem tiks sarūpētas balvas, kuru dēļ ir vērts pacīnīties!
Tie,kuri vēlas piedalīties, aicinām zālē pierakstīt savu vārdu uz tāfeles, zem – “OZO OPEN” virsraksta, lai apstiprinātu savu dalību sacensībās.

Aicinām ikvienu interesentu atnākt un izmēģināt šo jauno sporta paveidu tieši pie mums, kvalificētu treneru vadībā!Mūsu mērķis ir ikkatram no jums palīdzēt sasniegt jūsu nospraustos mērķus un sapņus, neskatoties uz to, kādā fiziskajā formā jūs esat. Neatkarīgi, vai tā ir svara nomešana, atlabšana pēc traumas, vispārējās fiziskās formas uzlabošana, vai dzīvesstila maiņa.Tāpēc mēs tevi aicinām pievienoties cilvēku grupai, kuri ir izlēmuši savu dzīvi padarīt veselīgāku un bagātāku. Katrs sasniegtais mērķis sākas ar lēmumu pamēģināt, tāpēc nāc un pievienojies mūsu OZO komūnai.Pieteikties uz nodarbību var, spiežot “Sign Up” pogu mūsu Facebook lapā vai arī apmeklējot mūsu mājaslapas sadaļu “Pieteikšanās”, kur atradīsi arī plašāku informāciju par to, kā kļūt par mūsu Biedru! Lasīt vairāk →

Sākums jaunam Intro ciklam!
“Do something that your future self will thank you for.”

Trešdien 20:15 (25.01.17) , INTRO cikla pirmājā nodarbībā, iepazīstināsim Jūs ar treniņu norisi un to, kas ir Funkcionālie treniņi. Pirmā nodarbība ir BEZMAKSAS! Mūsu treniņi ir domāti gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistem.
Pieteikties uz nodarbību var, spiežot “Sign Up” pogu mūsu Facebook lapā vai arī apmeklējot mūsu mājaslapas sadaļu “Pieteikšanās” – http://www.cfozo.lv/?page_id=58, kur atradīsi arī plašāku informāciju par to, kā kļūt par mūsu Biedru!
Uz tikšanos! Lasīt vairāk →

Jaunie krekli ir atnākuši!!!
Ja, arī Tu vēlies iegūt savā īpašumā iegūt personalizētos OZO kreklus, sazinies ar mums! Zālē uz vietas būs iespējams iegādāties oriģinālos kreklus.
Atgādinām, ka slēdzot līgumu uz 12 mēnešiem, līguma beigās balvā saņemsiet OZO kreklu!