Sākoties jūnijam, divas reizes mēnesī (pirmajā un trešajā mēneša sestdienā), līdz pat septembrim norisināsies treniņi brīvā dabā! Visbiežāk tie notiks OZO ierastājā vietā Lucavsalā. Uz šiem treniņiem visi ir aicināti līdzi ņemt draugus un ģimeni! Treniņi ir bezmaksas. Lasīt vairāk
Aprīļa mēneša atlēts – Laila
Vārds: Laila
Vecums: 36
Pilsēta, kurā uzaugi: Rīga
Nodarbošanās/darbs: ir interesants
Mīļākais Metcon/Benchmark WOD: Stašuļa ‘es-jūs-visus-piebeigšu’ 2019 B-day wod un citi, pēc kuriem gandarījums, ka esi izdzīvojis. Lasīt vairāk
Ieteikumi miega uzlabošanai
Pazīmes, ka tava dienas rutīna negatīvi ietekmē miegu: *Problēmas aizmigt un pamošanās nakts laikā
*Bieži slimo
*Problēmas ar svara zaudēšanu
*Treniņi liekas grūtāki nekā parasti
*Esi nelaimīgs
*Prāts ir miglains
*Naktīs nesapņo Lasīt vairāk
Lielupes Baltā Kāpa 2019
Battle of Riga kvalifikācija noslēgusies
Battle of Riga kvalifikācijas etaps noslēdzies! 👏 Ar prieku paziņojam, ka “BOR” finālā, OZO S&C pārstāvēs visi četri kvalifikācijas dalībnieki! Apsveicam Santa Ozoliņa ar izcīnito pirmo 1. vietu kvalifikācijā (sporta klase), Linda Medene ar izcīnīto 6. vietu (sporta klase). Agris Ozolins ar 4. vietu (elite) un Māris Locāns ar iekļūšanu Elitē ieņemot 25. vietu.
Fināls 13. & 14. jūlijā. Nākam un atbalstām savējos! 🥳
Brīvdabas treniņi atklāti!
OZO S&C Pateicības nedēļa
Hei Hei! No 13. – 18. maijam pirmo reizi (jaunums) norisināsies “Biedru Pateicības Nedēļa”. Ko tas nozīmē? Tas būs pasākums nedēļas garumā, kurā būs iespēja, katram no jums foršajiem biedriem, izpildot zālē noteiktu uzdevu (fun game), piedalīties izlozē, lai laimētu balvu no OZO S&C! Tādā veidā pasakot lielu Paldies jums visiem, ka esat OZO S&C biedri! Lasīt vairāk
“Liepājas Spēks 2019” sacensības aizvadītas
Lieldienu nedēļas nogalē, kārtējo reizi norisinājās ikgadējās sacensības “Liepājas Spēks”. Šogad pirmo reizi sacensību vēsturē bija iespēja pacīnities arī par ceļojošo kausu, kuru izcīnīja OZO S&C komanda! Individuālajās sacensībās OZO pārstāveja Lauris, kurš ienēma augsto 5. vietu. Laurim šīs bija pirmās scensības.
Tiekamies nākošajā gadā, lai turpinātu cīņu par “Liepājas Spēks” kausu!