Par Mums


Aicinām ikvienu interesentu atnākt un izmēģināt šo jauno sporta paveidu tieši pie mums, kvalificētu treneru vadībā! Mēs piedāvājam mūsu atlētiem iespēju katram individuāli sekot līdzi saviem panākumiem, izmantojot pasaulē populāro “WOD Tracking” programmu Wodify.
Mūsu mērķis ir ikkatram no jums palīdzēt sasniegt jūsu nospraustos mērķus un sapņus, neskatoties uz to, kādā fiziskajā formā jūs esat. Neatkarīgi, vai tā ir svara nomešana, atlabšana pēc traumas, vispārējās fiziskās formas uzlabošana, vai dzīvesstila maiņa.
Kā ģimenes uzņēmums, mēs apzināmies, cik daudz nozīmē otra cilvēka atbalsts. Tāpēc arī viens no mūsu mērķiem ir, lai jūs pie mums justos kā otrajās mājās.
Tāpēc mēs tevi aicinām pievienoties cilvēku grupai, kuri ir izlēmuši savu dzīvi padarīt veselīgāku un bagātāku. Katrs sasniegtais mērķis sākas ar lēmumu pamēģināt, tāpēc nāc un pievienojies mūsu OZO komūnai.

Mūsu principi

Definīcija
Mainīgas funkcionālas kustības, izpildītas relatīvi (individuāli) augstā intensitātē. Intensitāte ir mērāma dažādos veidos. Intensitāti katrs var kontrolēt individuāli pielāgojot svaru, ātrumu, atkārtojumu skaitu, laiku un kustības grūtības pakāpi.
Praktisks
Treniņi ir noderīgāki, nekā jums šķiet. Ja kustība nav noderīga ikdienas dzīvē, mēs tajā neesam ieinteresēti. Sākot ar iepirkuma maisiņu nešanu, līdz bēgšanai no briesmām, mūsu kustības ir balstītas uz vajadzību.
Efektivitāte
Mēs pielietojam efektivitāti visās iespējamās jomās. Vingrinājumi un kustības tiek apgūtas un izpildītas prasmīgi ar pareizu tehnisko izpildījumu, tā rezultātā palielinot drošību, enerģijas taupīšanu un darbaspējas.
Vajadzība
Kustības palīdz mums būt drošībā. Tās ir neapšaubāmi noderīgas ārkārtas gadījumos dzīvē.
Komūna
Mēs, cilvēki, pēc dabas esam sociālas būtnes. Arī mēs pasniedzam nodarbības grupās, kurās ir lieliska iespēja gūt atbalstu vienam no otra. Treniņos grupas spēj paveikt to, ko viens cilvēks nav spējīgs panākt. Treniņus var izpildīt viens pats vai kopā ar citiem – bet grupas nodarbībās mēs spējam iegūt daudz vairāk, darbojoties blakus viens otram un esot vienoti.
Vide
Nodarbības regulāri rīkojam arī ārpus telpām, lai veicinātu uzlabojumus veselībai, labsajūtu un saikni ar dabu.
Evolūcija
Veids, kā mēs virzāmies un kustamies, nav mainījies. Mūsu veselība ir cieši saistīta ar kustību, kā mēs paši.
Vispusīgs
Darba apjomu veicam visdažādākajos veidos un laikos, lai sasniegtu un saglabātu vispusīgi attīstītas iemaņas un kondīciju

Box

21 22 27 29 30 32