Septembra Mēneša Atlēte – Laila

Vārds: Laila         
Vecums: 37
Pilsēta, kurā uzaugi: Rīga
Nodarbošanās/darbs: ir
Mīļākais Metcon/Benchmark WOD: viss, kur nav thruster
Mīļākais vingrinājums: front/back squat
Mīļākais ēdiens/”cheat meal”: steiks
Sporta vēsture: bērnībā teniss, vēlāk basketbols, arī baseins un sporta zāle – parastā
Hobiji/intereses ārpus zāles: būt dabā

Kas ir tas, kas pēdējā laikā ir tevi motivējis trenēties vairāk nekā iepriekš? Guna :))

Kādi ir Tavi nākotnes plāni sakarā ar CrossFit?
Vēl pagarš saraksts ar lietām, kas jāapgūst. Gribētos to pamazām saīsināt.

Ko esi pamainījusi savā ikdienā vai uzturā, jo esi palikusi stiprāka un izturīgāka? Iespējams, daļa pateicības pienākas covid, jo, iepauzējot dažādus sabiedriskos pasākumus, vairāk laika atlika treniņiem 😀

Tavuprāt, šo gadu laikā, kas ir bijis pamats tavai fiziskajai izaugsmei?
Konsekvence un ļoti motivējoša OZO kompānija 🙂

Ko tu ieteiktu tiem, kuri nav izmēģinājuši crossfit treniņus, jo domā, ka tas būtu par grūtu?
‘Outside your comfort zone is where the magic happens!’