Nedēļas nodarbību plāns (08.07.-13.07.)

Pirmdiena:
CrossFit – Bring a Friend
On-Ramp – apmācība nr.1
Otrdiena:
CrossFit – Bring a Friend
On-Ramp – apmācība nr.2 

Trešdiena: 
CrossFit – Bring a Friend
Intro – Iepazīšanās nodarbība
Ceturtdiena:
CrossFit – Bring a Friend
On-Ramp – apmācība nr.3
Piektdiena:
CrossFit – Bring a Friend
Sestdiena:
CrossFit – Bring a Friend
Open Gym – 9:00 – 13:00

Skaidrojums:
Cardio – kardio treniņš
Gymnastics – treniņš ar savu ķermeņa svaru
Weightlifting – treniņš ar svariem