Oktobra mēneša atlēts – Mārtiņš

1Vārds: Mārtiņš
Vecums: 36
Pilsēta kurā uzaugi: Ventspils
Nodarbošanās/darbs: /seils/
Mīļākais Metcon/Benchmark WOD: Cindy
Mīļākais vingrinājums: MU un T2B 
IMG-20181115-WA0001

Mīļākais ēdiens/”cheat meal”: mīļākais ēdiens – laša tartars / cheat meals: Užavas alus un tomātu čipsi.

Sporta vēsture:
vidusskolā spēlēju basketbolu. Pēc tam vairāk skrēju un peldēju. Pāris reizes noskrēju pilno maratonu. Startēju SEB velo maratonā.

Hobiji/intereses ārpus zāles:
filmas/seriāli, ceļot, ūdenspīpe 🙂

Cik ilgi trenējies OZO S&C un kā iesāki pie mums trenēties?
– OZO trenējos apmēram 9 mēnešu. Principā atnācu uz 3 nodarbību ievadkursu, lai iemācītos pareizi celt stieni (snatch, clean utt…). Patika atmosfēra un treneru pieeja, tā arī paliku trenēties.
Kā OZO S&C ir mainījis tavu ikdienu?

Pirms pievienoties OZO vismaz 3 reizes nedēļā mēģināju trenēties:
skriet, peldēt, pēc jaunā gada protams trenažiera abonements…😊 … tā teikt mans mērķis bija 3x nedēļa izkustēties, bet tas viss nāca ar lielu piespiešanos un gribasspēka palīdzību. Kopš pievienojos OZO uz treniņiem eju ar baudu un slinkums ir pazudis. Iemesls tam: katrs treniņš ir pilnīgi savādāks, vingrinājumu programma ir zālē uz tāfeles uzrakstīta – atliek vien ierasties.
OZO tas jau tagad kā pozitīva atkarība 😉 Obligātais dienas sākums ir izčekot kāds ir dienas WOD (pat tajās dienās kad nenāku).

Kas līdz šim ir tavs lielākais panākums, un kas ir tavs nākamais mērķis, ko vēlies sasniegt?
Lielākais sasniegums Strict Ring MU. Nākamais mērķis Hand Stand

Kas ir tas, kas tev visvairāk patīk un piesaista apmeklēt OZO S&C?

Pozitīvā atmosfēra un treneru pieeja. Treneri rūpīgi seko līdz katra uzdevumu izpildei un pielabo vissīkākās nianses (pat tik vienkāršos uzdevumos kā pietupieni). Vienmēr palīdzēs ar ieteikumiem kā kuru vingrinājumu veikt labāk un ko uzlabot.

Vai tev ir kāds ieteikums tiem, kas vēlētos pievienoties OZO S&C, bet to vēl nav izdarījuši?

Nākt un izmēģināt vismaz bezmaksas iepazīšanās treniņu. Tiem, kuri vairāk domā par svara nomešana, tad no savas pieredzes varu teikt, ka man pirmajās 3 nedēļās pazuda kādi 4kg

Vai vari pateikt lasītājiem kādu interesantu sīkumu (ieradums, īpašība, nākotnes sapnis) par sevi?
Patīk gludināt kreklus.

Kas ir pēdējais, ko esi meklējis Google Search (screen shot)?
j

Kādi ir tavi visbiežāk izmantotie “emoji” (screen Shot)?

g

 

PIETEIKTIES BEZMAKSAS IEPAZĪŠANĀS NODARBĪBAI