Pirms & Pēc – Guna

PhotoGrid_1539870299468Mans svars šobrīd nav nozīmīgi atšķirīgs no tā, kāds tas bija pirms uzsāku treniņus OZO, turklāt svara nomešana arī nebija mans mērķis uzsākot treniņus. Tāpēc vizuālās pārmaiņas šoreiz nav svarīgākās, tomēr biju ļoti patīkami pārsteigta, kad pirmo reizi ieraudzīju, ka man tomēr ir vēdera muskuļi. Mani iepriecina tas, ka fiziski varu izdarīt vairāk, ātrāk un smagāk. Esmu lepna par saviem pirmajiem pullupiem, pushupiem un T2B. Treniņi man ir iemācījuši nepadoties, noticēt sev un izvirzīt mērķus. Sešu nedēļu ēšanas izaicinājums parādīija, cik neatlaidīga varu būt, un iemācīja saprast, kas manam ķermenim ir nepieciešams, lai justos labi. Treniņi man ir iespēja izaicināt un pārvarēt sevi, redzēt progresu, un reizi nedēļā apbalvot sevi ar saldējumu.

PIETEIKTIES BEZMAKSAS IEPAZĪŠANĀS NODARBĪBAI