Marta mēneša atlēts – Valters

PhotoGrid_1524227977316Vārds: Valters Gajevskis
Vecums: 25
Pilsēta kurā uzaugi: Piņķi
Nodarbošanās/darbs: Programmēšanas tehniķis
Mīļākais Metcon/Benchmark WOD: Nav.
Mīļākais vingrinājums: Deadlift.
Mīļākais ēdiens/”cheatmeal”: Visu veidu junkfood.
Sporta vēsture: Īsti nav – dažreiz paskrienu, patīk šķēršļu trases.
Hobiji/intereses ārpus zāles:  Filmas/seriāli,garāki pārgājieni ar kalnaināku reljefu, boulderings.
Cik ilgi trenējies OZO S&C un kā iesāki pie mums trenēties?
Laikam drīz būs gads. Iepriekš gāju uz Olimpisko zāli, bet tur sākās remonts + gribēju kaut ko jaunu. Par OZO dzirdēju no paziņām – aizgāju, iepatikās atmosfēra.
Kā OZO S&C ir mainījis tavu ikdienu?
Sākumā īsti neko nemainīja, bet pēdējos mēnešos esmu vairāk sācis domāt par uzturu un nopietnāk pieeju pašiem treniņiem.
Kas līdz šim ir tavs lielākais panākums, un kas ir tavs nākamais mērķis, ko vēlies sasniegt?
Panākums –spēju biežāk izpildīt Rx uzdevumus(visu/daļas), bet ir vieta uzlabojumiem.
Mērķis – nepārtraukti DU ar lecamauklu, striktie PU.
Kas ir tas, kas tev visvairāk patīk un piesaista apmeklēt OZO S&C?
Atmosfēra un individuāla pieeja no treneru puses t.i. pildot treniņus tiek sekots līdzi korektai to izpildei.
Vai tev ir kāds ieteikums tiem, kas vēlētos pievienoties OZO S&C, bet to vēl nav izdarījuši? Mūc kamēr tas ir iespējams… 😂
Vai vari pateikt lasītājiem kādu interesantu sīkumu (ieradums, īpašība, nākotnes sapnis) par sevi?
Ieradums – vienreiz nedēļā doties uz pirti, kur atpūsties un relaksēties 90+ grādos, ar aukstu aliņu un draugiem.
Kādi ir tavi visbiežāk izmantotie “emoji”?
30769074_2068154816798474_289559883_o
Kas ir pēdējais, ko esi meklējis Google Search?

30550008_2068154903465132_1901259447_o