Pirmdiena:
CrossFit – Weightlifting
On-Ramp – apmācība nr.1
Otrdiena:
CrossFit – Cardio, Gymnastics
On-Ramp – apmācība nr.2 Lasīt vairāk →

Viljams T. – 116 Unbroken DU, Fight Gone Bad 338 reps
Guna U. – 160 Unbroken DU
Mārtiņš B. – 115 Unbroken DU
Viktors B. – 42 Unbroken DU
Linda S. – 61 Unbroken DU, Clean/T2B UF 99 reps
Andris D. – Clean/T2B UF 83 reps
Renārs F. – Clean/T2B UF 103

Sieviešu konkurencē Elites grupā vietas uz pjedestāla izcīnīja Linda Medene 🥉 un Andra Moistus 🥇. Guna Ulmane sporta klasē sievietēm izcīnīja 9. vietu. Viljams Timrots šīs bija pirmās sacensības, kurās iekrāta pieredze un izcīnīta 28. vieta sporta klasē vīriešiem.

Super Dedicated:
Viljams Timrots – 22
Paula Laipniece – 21
Normunds Laipnieks – 20
Viktors Baleišis – 19
Valters Gajevskis – 18
Edgars Vīksna – 18  Lasīt vairāk →

Ar ko nodarbojies ikdienā?
Ikdienā pārsvarā atrodos ofisā, bet sanāk arī šad tad pakustēties darba jautājumos.

Kāds bija tavs iemesls sākt trenēties? Pastāsti par savām līdz šim piedzīvotajām pārmaiņām (fiziskām, vizuālām utt.)!
Sāku trenēties, jo vajadzēja ieviest dzīvē regulārus treniņus. Līdz šim ir zaudēti 13 kilogrami un protams ir arī vizuālas pārmaiņas.

Kopš pārmaiņām, kas ir uzlabojies Tavā pašsajūtā? Kas mainījies tavā ikdienā un kāda tā tagad izskatās, salīdzinot ar to, kā bija?
Ir iegūts vairāk enerģijas. Sākot apmeklēt regulāri nodarbības, uzreiz uzlabojās visas fiziskās spējas, kā rezultātā treniņi jau tagad ir pavisam citā izpildījumā. Lasīt vairāk →