PIETEIKTIES BEZMAKSAS IEPAZĪŠANĀS NEDĒĻAI
Intervijas
PIRMS & PĒC
Annija
Apbrīnoju savu fizisko formu, rezultātus, ko spēju sasniegt ar savu ķermeni. Esmu kļuvusi 100x izturīgāka, spēcīgāka un muskuļaināka. Ir klāt kg, bet labā nozîmē. Vissvarīgākais-priecājies par to, ko dari, un esi pacietīgs, pirms vēlies redzēt neiespējamus rezultātus
Lasīt vairākMĒNEŠA ATLĒTS
Anita
Pirmkārt, tas ir milzīgs spēka rūdījums. Un ne tikai fiziskā ziņā. Tie ikdienas cīniņi ar pašas izdomātajiem “grūti”, “nevaru”, “negribu”, “labāk paslinkot” ir viens no spēcīgākajiem mentālajiem treniņiem, ko noteikti nedrīkst novērtēt par zemu. Protams, arī vizuālās pārmaiņas, fiziskā izturība, pašpārliecinātība ir nenovērtējamas. Tomēr šajā periodā es laikam vislielākās pārmaiņas izdzīvoju tieši savu attiecību ar ēdienu sakārtošanā. Vairs nebaidos no ēdiena, no ēdienreizēm, turklāt esmu pati sev pierādījusi, ka arī ēdot vairāk kā 1x dienā ir iespējams krietni uzlabot savu vizuālo izskatu. Lielākā atklāsme – ēdiens, ja pareizi lietots – ir draugs, nevis ienaidnieks.
Lasīt vairākTreneri
Jānis Ozoliņš
Jānim, kā trenerim un atlētam, vienmēr ir bijis svarīgs pareizs un kvalitatīvs kustību izpildijums. Tiekties pēc perfekcionisma un izcila vingrinājuma izpildes treniņa laikā ieņem ļoti svarīgu vietu.
VairākCrossFit Treneris
Agris Ozoliņš
Top līmeņa CrossFit atlēts Latvijā kā arī Baltijā. Tā kā Agris pats ir atlēts, treniņos mācīto teoriju neskaitāmas reizes pārbaudījis praksē. Īpaši iemīļojis olimpisko svarcelšanu.
VairākCrossFit Treneris
Santa Ozoliņa
Divkārtējā Latvijas nacionāla CrossFit čempione un top līmeņa CrossFit atlēte Baltijā. Santai nebija šaubu, ka dzīvi veidos ap sportu, jo tas viņai šūpulī jau bija ielikts.
VairākCrossFit Trenere